Finn riktig HOKA-sko for dine behov
HOKA er kjent for løpesko som kombinerer maksimal komfort med lav vekt og smart teknologi. Enten du trener til maraton, skal løpe din første 5 km, eller bare vil ha en myk og støttende sko til daglig bruk – finnes det en HOKA som passer for deg.
I denne guiden får du oversikt over de mest populære HOKA-modellene. Du får hjelp til å finne den som passer din løpestil, og vi forklarer også hva de viktigste faguttrykkene betyr, slik at valget blir enklere – og riktigere.
HOKA har på kort tid etablert seg som et av verdens ledende løpesko-merker. Med sin karakteristiske dempede såle og innovative teknologi har de skapt sko som kombinerer enestående komfort med ytelse.
Vårt mål med denne guiden er å hjelpe deg forstå forskjellene mellom modellene, slik at du kan ta et informert valg basert på dine behov, løpestil og preferanser.
HOKA Clifton 10
Allsidig komfort for daglig løping
Clifton 10 er kjent for å være Hokas mest allsidige modell. Den har en unik balanse mellom myk demping og lav vekt, noe som gjør den til en favoritt for alt fra rolige joggeturer til lengre økter på asfalt.
Egenskaper:
- Lett og responsiv mellomsåle – gir demping uten at det føles tungt.
- Meta-Rocker-teknologi – en avrundet såle som hjelper deg til en mer naturlig stegavvikling.
- Pustende overdel – holder føttene kjølige og tørre.
Det vil si at foten lander og ruller jevnt gjennom steget, uten å falle for mye innover eller utover. Clifton er laget for deg som ikke trenger ekstra støtte, men ønsker komfort og flyt i hvert steg.
Passer for:
- Løpere med nøytral pronasjon som ønsker en allsidig daglig løpesko
- De som prioriterer komfort og demping, men fortsatt vil ha en responsiv følelse
- Løpere på alle nivåer – fra nybegynnere til erfarne
HOKA Bondi 9
Maksimal demping for lange turer og restitusjon
Bondi 9 er Hokas mest dempede modell, og gir en ekstremt skånsom og behagelig løpsfølelse. Den passer perfekt til lange turer, restitusjonsdager – eller for deg som ønsker maksimal avlastning.
Egenskaper:
- Ekstra tykk mellomsåle – gir følelse av å løpe på skyer.
- Bred plattform – gir stabilitet uten å gå på bekostning av komfort.
- Pustende overdel – holder temperaturen nede på lange turer.
Passer for:
- Løpere som setter komfort og støtdemping høyest, fremfor lav vekt eller fart
- De med leddplager eller som trenger ekstra støtte og skånsom demping
- Langdistanseløpere som ønsker maksimal beskyttelse av føtter og ledd
Bondi 9 passer også godt for deg med leddplager, da skoen reduserer belastningen på knær og hofter. Mange bruker den også som hverdagssko når de står eller går mye i løpet av dagen.
HOKA Arahi 7
Stabilitet for overpronasjon
Arahi 7 gir deg støtte der du trenger det, uten å føles tung eller stiv. Den er designet for deg som overpronerer – altså at foten faller for mye innover under steget – og hjelper deg til en sunnere løpeteknikk.
Egenskaper:
- J-Frame-teknologi – et støtteelement som stabiliserer foten uten å begrense bevegelsen.
- Lett og komfortabel konstruksjon – gir frihet og trygghet i ett.
- Pustende overdel – holder deg kjølig på både korte og lange turer.
Dette er en sjelden kombinasjon av støtte og lav vekt – perfekt for deg som vil løpe mye, trygt og komfortabelt.
Passer for:
- Løpere med overpronasjon, som trenger ekstra støtte for å motvirke skjev belastning
- De som ønsker støtte uten å ofre komfort og responsivitet
- Løpere på både asfalt og lettere grusveier, og vil ha en sko som takler begge deler
HOKA Mach 6
Lett og responsiv for tempo og intervaller
Mach 6 er laget for raske økter og konkurranser. Den ultralette konstruksjonen kombinert med spenstig demping gjør at skoen føles rask og energisk – perfekt til intervaller, tempotrening og løpsdager.
Egenskaper:
- Superkritisk skum – gir maksimal energiretur og sprett i steget.
- Lav vekt – skoen føles nesten vektløs.
- Pustende overdel – holder deg komfortabel i høy intensitet.
En ny type skum med høyere ytelse enn tradisjonell EVA – gir mer energi tilbake og gjør at du «flyr» fremover med hvert steg.
Passer for:
- Løpere som trener på høy fart eller konkurrerer
- De som ønsker en sko som gir maksimal ytelse i tempoøkter, intervaller og løp
- Løpere som prioriterer lav vekt og responsivitet
HOKA Rincon 4
Ultralett for raske løpeturer
Rincon 4 er ideell for deg som vil ha en minimalistisk løpesko med maks ytelse. Den gir god respons og tilstrekkelig demping for korte til mellomlange økter – og føles lynrask på foten.
Egenskaper:
- Ultralett konstruksjon – ideell for konkurranse og raske økter.
- Responsiv demping – gir spenst uten å sluke energi.
- Pustende overdel – for maksimal komfort og ventilasjon.
Rincon 4 gir deg akkurat det du trenger – og ingenting mer. Med sin lave vekt og responsive demping er den perfekt for tempo- og konkurranseløpere.
Passer for:
- Løpere som ønsker en lett, rask sko til både trening og konkurranser
- De som verdsetter fart og respons, uten å ofre for mye komfort
- Løpere som setter pris på enkelhet og effektivitet
HOKA Challenger 7
Allrounder for vei og lett terreng
Challenger 7 er Hokas hybridmodell – perfekt hvis du løper både på asfalt og grus. Den kombinerer god demping med et sålemønster som takler variert underlag.
Egenskaper:
- Mildt mønstret yttersåle – gir godt grep uten å føles som en terrengsko.
- Myk demping – gir komfort på lange turer.
- Pustende overdel – fungerer i både sol og regn.
Perfekt for deg som løper fra dørstokken til skogsveien – og tilbake igjen. Takler både asfalt og lettere stier uten kompromiss.
Passer for:
- Løpere som bytter mellom vei og grus, og vil slippe å skifte sko
- De som vil ha én allsidig sko for mange typer løpeturer
- Løpere som verdsetter fleksibilitet og variasjon i sine ruter
HOKA Gaviota 5
Maksimal støtte og komfort
Gaviota 5 er laget for deg som trenger stabilitet og støtte på høyt nivå. Den kombinerer myk demping med en støttende konstruksjon som gjør lange turer tryggere og mer komfortable.
Egenskaper:
- H-Frame-teknologi – gir støtte til hele fotens lengde uten å låse bevegelsen.
- Responsiv og myk demping – komfort hele veien.
- Ventilerende overdel – holder deg komfortabel hele dagen.
Perfekt for løpere med kraftig overpronasjon eller økt belastning. Gaviota 5 er den ultimate støtteskoen i HOKA-kolleksjonen.
Passer for:
- Løpere med overpronasjon som trenger maksimal støtte
- De som sliter med fotplager og trenger ekstra stabilitet
- Tunge løpere som ønsker mer støtte og holdbarhet
Hvilken HOKA passer for deg?
Det finnes ikke én riktig sko – det finnes en sko som er riktig for deg.
Her er noen raske tommelfingerregler:
- Ønsker du komfort og allsidighet til daglig løping? → Gå for Clifton 10
- Trenger du maks demping? → Prøv Bondi 9
- Har du behov for ekstra støtte? → Velg Arahi 7 eller Gaviota 5
- Liker du å løpe fort og lett? → Test Mach 6 eller Rincon 4
- Veksler du mellom vei og terreng? → Da er Challenger 7 for deg
Uansett hvilken modell du velger, får du Hokas karakteristiske komfort og ytelse – utviklet for at du skal kunne løpe lenger, lettere og bedre.
Ta kontakt med vårt ekspertteam, som kan hjelpe deg med å finne din perfekte HOKA-sko basert på dine unike behov og løpestil.