24 timers livsstil: sunn, sterk, frisk (Anne Mette Rustaden, Anette Skarpaas Ramm, Rebekka Th. Egeland): Vil du bli en sunnere og sprekere utgave av deg selv? Denne boken gir konkrete råd og verktøy, slik at du steg for steg kan innarbeide en sunn og balansert hverdag med fysisk aktivitet, kosthold og god mental helse. Du slipper å telle kalorier og pulsslag, eller ta fatt på en streng diett. Det handler om en varig og sunn livsstilsendring.
24 timers livsstil: sunn, sterk, frisk
LavFODMAP: god mat for sensitive mager
kr 399,00
Lose Weight by Eating: the Scandinavian diet
kr 169,00
24 timers livsstil: sunn, sterk, frisk
kr 399,00
Tilleggsinformasjon
Brand | |
---|---|
Merchant |