Yoga av Ulrica Norberg

Opprinnelig pris var: kr 249,00.Nåværende pris er: kr 227,00.

Laveste pris de siste 30 dagene: kr 249,00

Brand

Merchant

16 Items sold in last day
Norli
Yoga av Ulrica Norberg
Yoga av Ulrica Norberg kr 249,00 Opprinnelig pris var: kr 249,00.kr 227,00Nåværende pris er: kr 227,00.
Laveste pris de siste 30 dagene: kr 249,00
37 People watching this product now!
Produktnummer: 5415700906635161 Kategori:

Beskrivelse

Å finne små pauser er i dag viktigere enn noensinne, og i yogafilosofien finnes både verktøy og fremgangsmåter for den som leter etter avkobling. Yogaformen Restorativ yoga, er en roligere form for yoga, har blitt en sterk trend over hele verden. Den terapeutiske og meditative metoden er et verktøy for å takle hverdagspress og koble av. Fokuset ligger på å hente seg inn, og øvelsene består av stillhet og hvile. Metoden passer for alle, nybegynnere så vel som mer erfarne yogis. Det eneste du trenger er en yogamatte og et mykt teppe. «For en utrolig nydelig bok! Den var opplysende i dobbel forstand, med dypere kunnskap om hva som faktisk skjer i kroppen i de restorative yogaposisjonene, og kjenne hvor viktig det er å puste og roe ned i de fine sekvensene. Dette ble faktisk akkurat det jeg trengte å lese for å gjøre noen endringer der jeg er i livet, senke tempoet og være i de nære, små tingene. For de er egentlig ikke små.» Hanne Sørvaag, artist og yogier «En viktig bok i dagens samfunn.

Prishistorikk